Da, muškarci ili žene žele pojačati svoj seksualni nagon prije ili kasnije. Nekada svi mi imamo lošu prehranu. Dijabetes isto igra ulogu kod seksualnog nagona. Drugi imaju druge zdravstvene razloge manjka seksualnog nagona.
No, kako pojačati taj nagon bez droga ili neugodnih situacija prilikom odlaska kod doktora. Ako nemate već spomenute zdravstvene simptome (loša prehrana, dijabetes i dr. ), onda je za vas hrana bogata vitaminom E, magnezijom, niacinom, kalijom, cinkom i amino kiselinama. Sva ta hrana povećava spolni nagon i poboljšava učinkovitost.
10 naj sexi vrsta hrane:
Celer (sok od celera)
Pije se dok je svijež,jedanput na dan i može se mješati sa jogurtom ili medom.
Šparoga
Za najjači efekt mora se jesti tri dana zaredom
Avokado
Možda večer možete započeti sa grickanjem avokada!?
Rajčice/Paradajz
Počnite stavljati više paradajza u sendviče.
Bademi
Pomješajte ih sa šparogom – snaga afrodizijaka!
Koštice od bundeve
U jednom satu pojedite koliko god možete. Koštice uzrokuju budnost i daju energiju.
Zelena salata
Ima lagani efekt afrodizijaka.
Kruh sa žitarica
Ananas
Kombinirajte ananas sa čilijem ili mješano sa medom i rumom.
Čili, začini, senf, komorač, šafran i vanilija su također sexi vrsta hrane. Njih možete kombinirati u raznim receptima.
Kako pojačati seksualni nagon sa sexi hranom
